Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Лучшее для мужчин. Руки
Страниц: 96
Год издания: 2009
Язык: Русский
Дается программа тренировки мышц рук. Простые упражнения, рекомендации по здоровому питанию и цветные фотографии помогут вам получить самый лучший результат. Для широкого круга читателей.
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин, Селин Йегер
Страниц: 400
Год издания: 2013
Язык: Русский
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для ш ...