Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции, Л. П. Гримак

Автор: Л. П. Гримак

Разделы: Психология отдельных видов деятельности, Психологическая практика

Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2

Страниц: 368

Год издания: 2017

Язык: Русский

В настоящей книге известный психотерапевт Л.П.Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию. Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.

Скачать Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции, Л. П. Гримак

Отзывы

Екатерина, Хмельницкий, 02.07.2017
И хоть здесь нужно подтверждать скачивание смской (наверное защита от ботов), все равно довольна - книги нужны мне для работы (я начинающий преподаватель философии), а идти в библиотеку, или тем более покупать - не хочу. Качество электронных книг устраивает.

Иван, Черкассы, 07.01.2017
Спасибо за сайт. Легко нашел нужную мне книгу "Психология активности человека. Психологические механизмы и приемы саморегуляции", а главное - быстро и бесплатно. Удачи вам!

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Избранные изречения святых отцов о молитве

Гитара для начинающих, Том Флеминг

Тесты для детей. Увлекательное чтение. Книжка с наклейками, Сергей Михайлов

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com