ProРаб еды. Психология стройности, И. А. Лопатухина

ProРаб еды. Психология стройности, И. А. Лопатухина
Автор: И. А. Лопатухина
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 384
Год издания: 2014
Язык: Русский
Эта книга — прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом. Здесь вы найдете много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек. Данное издание будет интересно как психологам, работающим с темой пищевой зависимости и нарушениями пищевого поведения, так и всем людям, интересующимся вопросами правильного питания.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Правовые и этические нормы информатизации, Л. Зиангирова
Правовые и этические нормы информатизации, Л. Зиангирова
Социология. Учебник и практикум, Д. В. Кухарчук
Социология. Учебник и практикум, Д. В. Кухарчук
PEKiP. Игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни, Лизель Полински
PEKiP. Игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни, Лизель Полински

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com